Näita mobiiliversiooni

Liigu sisu juurde Liigu peamenüü juurde

Avaleht / Raamatud / Tervis ja meditsiin / Toitumine ja dieet / TRIMMIS KEHA KÄSIRAAMAT II. TERVIKLIK JA TERVISLIK TOITUMISE TEEJUHT

-23%

Raamat

TRIMMIS KEHA KÄSIRAAMAT II. TERVIKLIK JA TERVISLIK TOITUMISE TEEJUHT

* * * * * * * * * * Loe arvustusi (0)

12.90 9.90 €Toodet on alles vähem kui 10 eksemplari!

Kaup kätte: teisipäev 17.12

Sisukirjeldus

Kaalulangetamine ja saledama kehavormi saavutamise teekond seostub enamasti ehmatava sõnaga "dieet” ja ainuüksi dieedipidamise mainimisel tekib kohe vastupandamatu sööst selle järele, mis toiduvalikust peatselt range keelu alla satub. Paljudel seostub dieedi järgimine range näljutamisega ja toidu kaloritehulga täpse lugemisega. Paraku annab suur osa agaratest dieedipidajatest üsna pea alla. Käsi haarab otsejoones ja valimatult toidu järele ning tarbitakse senisest isegi ohtramalt. Suletud ring? 

Sinu ees on raamat, mis on sulle teejuhiks toitumise maailmas – see raamat aitab mõtestada lahti toitumispõhimõtteid, saada selgust makro- ja mikrotoitaine olemusest ja vajadusest ning saada kasulikku teavet toiduainete ja toitumise kohta. Need teadmised on baasiks, et osata edaspidi teha mõtestatud valikuid, toituda tervislikumalt, saavutada eesmärke!

TRIMMIS KEHA KÄSIRAAMATUTE SARJAST:
Käesoleval aastal ilmub Fitness Hers ja Mens Fitness ajakirja raamatute sari "Trimmis keha käsiraamat", mis koosneb kokku kaheksast raamatust – neli raamatut naistele ja neli raamatut meestele. Tegemist on tõhusa ja rohke pildimaterjaliga raamatutega, mis on abiks nii algajale kui ka kogenenud treenijale.

Lisainfo
ISBN 9789949307142
Ilmumisaasta 2016
Keel eestikeelne
Formaat Pehmekaaneline
Lehekülgi 112 lk
Mõõt 225x170x8 (mm)
Kirjastus VICTORY STYLE OÜ
Lisamise aeg: 16.12.2016

12.90 9.90 €Toodet on alles vähem kui 10 eksemplari!

Kaup kätte: teisipäev 17.12

Arvustused (0)
Suhtlusvõrkude arvustused

Vabandame! Teie veebilehitseja on liiga väike meie kodulehe külastamiseks.

We're sorry! Your browser is too small for this website.

Приносим извинения! Размеры вашего браузера слишком малы для посещения нашей страницы.