Näita mobiiliversiooni

Liigu sisu juurde Liigu peamenüü juurde

Avaleht / Raamatud / Sport ja harrastused / Üldtreening / TREENI KODUS. LIHTSATE VAHENDITEGA TIPPVORMI

Raamat

TREENI KODUS. LIHTSATE VAHENDITEGA TIPPVORMI

Autor: RIKU AALTO

* * * * * * * * * * Loe arvustusi (0)

19.11 18.15 €

Kaup kätte: Kiirtellimusega: täna 11.12

Sisukirjeldus

“Treeni kodus” on praktiline käsiraamat, mis avardab Su silmaringi ning pakub valikuvõimalusi ja impulsse oma liikumispagasi mitmekesistamiseks. Koduski võib ju mitmekülgselt ja tulemuslikult treenida – tuleb vaid varuda veidi aega, ruumi ja loomulikult ka tahet!
Raamat aitab lihtsate vahenditega sihile jõuda:
pakub igas eas huvilistele tuge, nõu ja motivatsiooni kodus treenimiseks,
tutvustab erinevaid  treeninguvahendeid ning mitmekülgseid harjutusprogramme nende kasutamiseks,
annab nõu ka neile, kes otsivad tavapärastele treeningutele vaheldust, ning treeneritele, kes saavad täpseid juhtnööre iga harjutuse sooritamiseks ja juhendamiseks.

Lisainfo
ISBN 9789949181094
Ilmumisaasta 2008
Keel eestikeelne
Formaat Pehmekaaneline
Lehekülgi 160 lk
Mõõt 245x170x13 (mm)
Kirjastus MEEDIUM OÜ
Lisamise aeg: 30.04.2016

19.11 18.15 €

Kaup kätte: Kiirtellimusega: täna 11.12

Sama autor

Arvustused (0)
Suhtlusvõrkude arvustused

Vabandame! Teie veebilehitseja on liiga väike meie kodulehe külastamiseks.

We're sorry! Your browser is too small for this website.

Приносим извинения! Размеры вашего браузера слишком малы для посещения нашей страницы.