Näita mobiiliversiooni

Liigu sisu juurde Liigu peamenüü juurde

Avaleht / Raamatud / Tervis ja meditsiin / Alternatiivravi / TERVENDAVAD HIINA HARJUTUSED

Raamat

TERVENDAVAD HIINA HARJUTUSED

Autor: Steven Cardoza

* * * * * * * * * * Loe arvustusi (0)

16.26 €

Kaup kätte: Kiirtellimusega: homme, 18.09

Sisukirjeldus

LIHTSAD LIIKUMISHARJUTUSED TERVISE JA PIKAEALISUSE SAAVUTAMISEKS

Vähendage valu, suurendage energiat, tõrjuge haigusi, lükake edasi vananemise märke ja pikendage oma elu lihtsate tervendavate Hiina harjutustega.

Neid 88 harjutust, mille aluseks on punktimassaaž, taiji, qigong, taoistlik jooga ja teised traditsioonilised Hiina tervendamistehnikad, võib sooritada iga inimene, hoolimata east. Harjutused on jagatud eri kehaosadele pühendatud peatükkidesse, iga harjutuse juures on illustratsioonid ja kergesti järgitavad juhised, on selgitatud, millist kasu need annavad kehaliselt ja energeetiliselt. Hiina meditsiini asjatundja Steven Cardoza tutvustab lihtsate väljendite abil qi mõistet ja seda, kuidas iga harjutus reguleerib eluenergiat, mõjutab meie kehalist ja emotsionaalset tervist. Raamatus on ka lisa, kus antakse soovitusi, milliseid harjutusi kasutada valude, allergiate, seedehäirete, unetuse, stressi ja teiste sagedaste terviseprobleemide korral. Lisatud on ka terminite sõnaseletused, et süvendada teadmisi nende traditsiooniliste Hiina oskuste kohta.

Lisainfo
ISBN 9789949255191
Ilmumisaasta 2014
Keel eestikeelne
Formaat Pehmekaaneline
Lehekülgi 320 lk
Mõõt 208x138x20 (mm)
Tõlkija(d) MARJA LIIDJA
Kirjastus ERSEN
Lisamise aeg: 30.04.2016

16.26 €

Kaup kätte: Kiirtellimusega: homme, 18.09

Arvustused (0)
Suhtlusvõrkude arvustused

Vabandame! Teie veebilehitseja on liiga väike meie kodulehe külastamiseks.

We're sorry! Your browser is too small for this website.

Приносим извинения! Размеры вашего браузера слишком малы для посещения нашей страницы.