Näita mobiiliversiooni

Liigu sisu juurde Liigu peamenüü juurde

Avaleht / Raamatud / Tervis ja meditsiin / Toitumine ja dieet / LÜHIAJALINE PAAST

Raamat

LÜHIAJALINE PAAST

Autor: RUEDIGER DALKE

* * * * * * * * * * Loe arvustusi (0)

21.80 20.71 €

Kaup kätte: Kiirtellimusega: täna 20.02

Sisukirjeldus

Inimene on sündinud aegajalt paastuma. See ilmneb tohututes tervisega seotud eelistes, mida niinimetatud lühiajaline paast endaga kaasa toob. Südame ja soolestiku koormus väheneb. Põletikele pannakse piir. Depressioonid leiavad leevendust ja kehaomased rakud noorenevad. Tulemus on aga täiesti vahetult nähtav ka meie kehakaalus. Sest vaevalt leidub lihtsamat ja tõhusamat viisi püsivalt saledaks saada – kaloreid lugemata ning ilma jojoefektita.

Populaarne arst ja paastuekspert Ruediger Dahlke kirjeldab oma uues raamatus lühiajalise paastu erinevaid viise ning nende eeliseid. Ta näitab, kuidas läheneda lühiajalisele paastule praktiliselt ja sammsammult, kuidas integreerida seda oma argipäeva, ning mida tuleks vastavalt elusituatsioonile ja paastu eesmärgile silmas pidada.

Lisainfo
ISBN 9789949854653
Ilmumisaasta 2019
Keel eestikeelne
Formaat Pehmekaaneline
Lehekülgi 248 lk
Mõõt 215x143x15 (mm)
Tõlkija(d) KRISTA RÄNI
Kirjastus TÄNAPÄEV
Lisamise aeg: 04.02.2019

21.80 20.71 €

Kaup kätte: Kiirtellimusega: täna 20.02

Arvustused (0)
Suhtlusvõrkude arvustused

Vabandame! Teie veebilehitseja on liiga väike meie kodulehe külastamiseks.

We're sorry! Your browser is too small for this website.

Приносим извинения! Размеры вашего браузера слишком малы для посещения нашей страницы.