Näita mobiiliversiooni

Liigu sisu juurde Liigu peamenüü juurde

Avaleht / Raamatud / Vaimsus / Vaimsus / BUDDHA AJU

Raamat

BUDDHA AJU

Autor: RICK HANSON, RICHARD MENDIUS

* * * * * * * * * * Loe arvustusi (0)

23.99 €Püsikliendile: 22.79 €

LIITU või Logi sisse

Kaup kätte: homme, 25.11

Sisukirjeldus

Meie aju on organ, mis mõjutab otseselt ja oluliselt nii meie olemust kui igapäevaelu. Oskus oma aju kasutada ja juhtida on suur kingitus nii iseendale kui ka neile inimestele, kelle elu me puudutame.

Raamatus „Buddha aju“ selgitatakse, kuidas uusimaid neuroteaduse avastusi ja mitme tuhande aasta vanuseid vaimseid praktikaid kombineerides enda aju samm-sammult ümber seadistada nii, et luua oma ellu rohkem õnne, armastust ja tarkust.

Raamatu lehekülgedelt saad lugeda, kuidas aju loob näiteks kas muret või sisemist kindlust, südamevalu või armastust, viha või rahumeelsust, segadust või selgust, kannatusi või nende lõpetamist.

Samuti leiad juhiseid, kuidas:

  • vastu võtta rohkem positiivseid kogemusi, et tunda end õnnelikuma ja enesekindlamana;
  • tulla toime meeleolu languse, püsimatuse, suhteprobleemide, ärevuse, stressi, hingevalu, haavatavuse ja vihaga;
  • arendada närviühendusi, mis loovad empaatiat, kaastunnet ja armastust ning vähendavad tusameelt ja pahatahtlikkust;
  • tuua meditatsioonipraktika iidsed ja sügavamõttelised õpetused moodsasse ja tormilisse ühiskonda, et saada parem tunnetus maailmaga üksolemisest, suurendada tähelepanuvõimet, rahulikkust ja kohalolu;
  • saada energiat, mida aju vajab hea tuju tekkimiseks, ärevuse rahustamiseks, mälu- ja keskendumisvõime parandamiseks.

Käesolev raamat esitleb psühholoogia, neuroloogia ja vaimsete praktikate enneolematut ristumist ning on rikastatud praktiliste töövahendite ja oskustega, mida saab kasutada igapäevase heaolu ja meelerahu tõstmiseks.

Lisainfo
ISBN 9789949743278
Ilmumisaasta 2020
Keel eestikeelne
Formaat Kõvakaaneline
Lehekülgi 286 lk
Mõõt 217x152x20 (mm)
Tõlkija(d) JOONAS ORAV
Kirjastus MILLION MINDSET OÜ
Lisamise aeg: 20.11.2020

23.99 €

LIITU või Logi sisse

Kaup kätte: homme, 25.11

Sama autor

Kategooria TOP

Arvustused (0)
Suhtlusvõrkude arvustused

Klienditugi

Kõnekeskus vastab E-P 9-20
+372 671 3659

Kirjadele vastatakse E-R 9-17
epood@rahvaraamat.ee

Tasuta püsikliendiks registreerumine

Rahva Raamatu püsikliendina saad meie kauplustes püsivalt 5% allahindlust ning ennast kurssi viia raamatuuudistega:

Vabandame! Teie veebilehitseja on liiga väike meie kodulehe külastamiseks.

We're sorry! Your browser is too small for this website.

Приносим извинения! Размеры вашего браузера слишком малы для посещения нашей страницы.