AJUTREENING EDASIJÕUDNUTELE

Sellest raamatust leiad mõistatustemeister dr Gareth Moore’i 40-päevase äärmiselt tõhusa aju treenimise plaani, mis aitab sul suurendada mentaalset paindlikkust. Lisaks jagatakse hulganisti nippe, mis aitavad üle saada vaimsest väsimusest, murda välja sisseharjunud mõttemallidest ja arendada aju toimimist.

Treenides oma aju, parandad ja suurendad sa oma vaimset suutlikkust ning keskendumisvõimet. Iga päeva jaoks on raamatus uus ülesanne, ja mida edasi, seda keerukamaks need muutuvad. Seega on kõige parem alustada algusest ja liikuda päevakaupa edasi. Ainult nelikümmend päeva ja juba tunned erinevust!

Dr Gareth Moore on kirjutanud hulgaliselt aju treenimisele ning mõistatustele pühendatud raamatuid nii lastele kui ka täiskasvanutele. Eesti keeles on ilmunud väga menukad trükised „Treeni oma aju“ (2019) ja „Treeni oma mälu“ (2020).