Kohaletoimetamine on tasuta!
Большинство людей на Земле живут в состоянии постоянного недовольства, беспокойства, тревоги, страха. И это причиняет им непреходящую душевную боль. Это какой-то замкнутый круг, где за пеленой вечной неудовлетворенности просто не видно двери, ведущей к счастью.
Однако эта дверь существует! Существует прямо здесь и сейчас. Экхарт Толле, современный духовный учитель, автор бестселлера "Сила момента Сейчас" и других книг, просто и ясно показывает нам этот вход в мир счастья, доступный всем! Но чтобы постичь этот путь, необходима активная ежедневная работа. Эта книга предлагает практические упражнения, позволяющие шаг за шагом освоить систему Экхарта Толле и найти свой собственный путь к счастью.
Содержание:
ВСТУПЛЕНИЕ.
Двери к вашему счастью уже открыты!
ШАГ1.
Начало осознания:
кто мы на самом деле?
ШАГ 2.
Прорыв сквозь ум:
путь к обретению настоящего Я
ШАГ 3.
Опасные стратегии ума
и их разоблачение
ШАГ 4.
Работа с телом.
Точка доступа к Сущему
ШАГ 5.
Обретение внутреннего свидетеля
ШАГ 6.
Освобождение от негативности,
боли и страданий
ШАГ 7.
Трансформация тела боли
ШАГ 8.
Практика принятия и уступания
ШАГ 9.
Искусство жить легко и счастливо
ШАГ 10.
Взаимоотношения