Näita mobiiliversiooni

Liigu sisu juurde Liigu peamenüü juurde

Avaleht / Raamatud / Tervis ja meditsiin / Tervis / СИСТЕМА "УМНЫЙ ПОЗВОНОЧНИК"

Raamat

СИСТЕМА "УМНЫЙ ПОЗВОНОЧНИК"

Autor: ИГОРЬ БОРЩЕНКО

* * * * * * * * * * Loe arvustusi (0)

Toode pole saadaval

Sisukirjeldus

Известно ли вам, что после пребывания в невесомости, где мышцы лишены гравитационной нагрузки, позвоночник космонавта становится аномально гибким, а мышцы ослабевают настолько, что космонавт теряет способность принимать сидячее положение? Этого удается избежать только благодаря специально разработанным физическим тренировкам с целью укрепления глубоких мышц спины и поддержания осанки. Уникальная позиционная гимнастика доктора Борщенко, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет включить в работу короткие и длинные мышцы позвоночника, укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку, а значит - забыть о многих хронических болезнях!

Содержание:
Введение
Часть 1. Проблемы с позвоночником? Ликбез для
пациента
Часть 2. Постановка и поддержание осанки.
Советы на каждый день
Часть 3. Перезагрузка позвоночника. Работа над
ошибками
Часть 4. Упражнения
Приложения

Lisainfo
ISBN 9785699483334
Ilmumisaasta 2012
Keel venekeelne
Formaat Pehmekaaneline
Lehekülgi 256 lk
Mõõt 210x135x10 (mm)
Kirjastus ЭКСМО
Sari ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК
Lisamise aeg: 07.09.2011

Toode pole saadaval

Arvustused (0)
Suhtlusvõrkude arvustused

Vabandame! Teie veebilehitseja on liiga väike meie kodulehe külastamiseks.

We're sorry! Your browser is too small for this website.

Приносим извинения! Размеры вашего браузера слишком малы для посещения нашей страницы.