СИЛА ВОЛИ. СУПЕРТРЕНАЖЕР

Реально изменить свою жизнь может только человек с сильной волей - это факт! Именно от нехватки воли часто страдают карьера и финансовое положение, отношения с окружающими, физическое здоровье и даже интеллект! Безволие мешает нам избавиться от вредных привычек, побуждает к несдержанности и конфликтам, не дает вовремя принять ответственное решение, сделать важный выбор, от которого зависит судьба.
Хорошая новость от Антона Могучего - силу воли можно тренировать! Более того, развивая волю, мы развиваем мозг, а значит, увеличиваем спектр его возможностей!
Уникальная методика тренировок позволяет делать это легко и с удовольствием!

Содержание:

1. Сила воли - дар природы и эволюции
2. Как мотивировать себя на развитие силы воли
3. Как стать хозяином самому себе и своей жизни
4. Как развить силу самосознания - основу силы
воли
5. Как научиться говорить "нет" всему, что вам
вредит
6. Как научиться говорить "да" тому, тчо
необходимо делать
7. Как не дать стрессу и усталости сломить вашу
волю
8. Как укрепить силу воли при помощи позитивного
самоподкрепления
9. Как взять вод контроль свои мысли и чувства
10. Как укрепить свою волю в общении с другими
людьми