Näita mobiiliversiooni

Liigu sisu juurde Liigu peamenüü juurde

Avaleht / Raamatud / Psühholoogia / Eneseabi / СИЛА ВОЛИ. ВОЗЬМИ СВОЮ ЖИЗНЬ ПОД КОНТРОЛЬ

Raamat

СИЛА ВОЛИ. ВОЗЬМИ СВОЮ ЖИЗНЬ ПОД КОНТРОЛЬ

Autor: ДЖОН ТИРНИ, РОЙ БАУМАЙСТЕР

* * * * * * * * * * Hinda ja arvusta (0)

Sisukirjeldus

Хочешь быть счастливым - тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относится к числу твоих талантов? Баумастер и Тирни предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся целым набором способов "перехитрить" себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни.

Содержание:

1. Сила воли: метафора или нечто большее?
2. Откуда у воли берется сила
3. Как перестать откладывать дела на потом
4. Принятие решений
5, Куда исчезли деньги
6. Можно ли укрепить силу воли?
7. Перехитрить себя
8. Что помогло Эрику Клэптону и Мэри Карр
бросить пить
9. Растить крепких детей: самооценка и
самоконтроль
10. Сила воли и диета
Заключение. Будущее силы воли: меньше
напряжения - больше результат

Lisainfo
ISBN 9785699840458
Ilmumisaasta 2017
Keel venekeelne
Formaat Kõvakaaneline
Lehekülgi 304 lk
Mõõt 215x168x16 (mm)
Kirjastus ЭКСМО
Sari КНИГИ-ДРАЙВЕРЫ
Lisamise aeg: 06.02.2017
Arvustused (0)
Suhtlusvõrkude arvustused

Vabandame! Teie veebilehitseja on liiga väike meie kodulehe külastamiseks.

We're sorry! Your browser is too small for this website.

Приносим извинения! Размеры вашего браузера слишком малы для посещения нашей страницы.