ПСИХОСОМАТИКА: РУКОВОДСТВО ПО ДИАГНОСТИКЕ И САМОПОМОЩИ

Автор книги - профессор Московского института психоанализа Г.В. Старшенбаум, практикующий врач-психотерапевт высшей категории с многолетним опытом работы в многопрофильных клинических больницах и поликлиниках. В книге описываются типичные проявления психосоматических расстройств, в доступной форме объясняются их психофизиологические механизмы, а также приводятся тесты для ранней самодиагностики и самоанализа, которые помогают объективно оценить функционирование организма и выявить психологические причины нарушения функций.
Основное содержание руководства - простые и в то же время высокоэффективные упражнения для улучшения психофизической саморегуляции и самоконтроля, снятия или облегчения симптомов. Имеются также памятки для родственников, помогающие лучше понять пациентов и помочь им.

Содержание:

Введение
Первичная диагностика
Уровень стресса
Устойчивость к стрессам
Соматическая реакция на стресс
Формализованная система диагностики
(А.Б. Смулевич, 2000)
Расстройства настроения
Тревожность, ипохондрия
Депрессия
Неврастения
Бессонница и кожные нарушения
Боли
Мышечные боли
Головные боли
Радикулит и артрит
Нарушения кровообращения, дыхания,
пищеварения
Сосудистые расстройства
Сердечные расстройства
Расстройства дыхания
Нарушения пищевого поведения
Расстройства пищеварения
и обмена веществ
Половые дисфункции
Половые расстройства у женщин
Половые расстройства у мужчин
Психосоматические расстройства у детей
Возбудимые дети
Детские страхи

Заключение
Литература
Об авторе