ОЗДОРОВЛЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА И СУСТАВОВ. МЕТОДИКИ ДОКТОРА БУБНОВСКОГО

Одна из книг автора популярной методики оздоровления. Довольно интересная, рассказывает о восстановлении работы суставов и оздоровлении организма в целом. Заказали мои любимые тётушки, но ради интереса я всё же книжку полистала. Порадовал грамотный язык и простое четкое изложение - что-зачем-и-почему. Рассмотрены различные проблемы (остеохондроз,грыжи, артрит,артроз, подагра) а также методики заливания, роль бани в ЗОЖ, важные особенности питания и дыхания и тд. Есть много иллюстраций с упражнениями.
Цитирую послесловие: Доктор Бубновский создал принципиально новый метод лечения заболеваний костно-мышечной системы кинезитерапию ( kinesis-движение, terapia-лечение (лат.)), в которой сам больной участвует в своем выздоровлении, используя воздействие силовых тренажеров узколокального, локального и многофункционального действия, а врачи составляют индивидуальную программу лечения с учетом сопутствующих заболеваний.
Региональная общественная организация кинезитерапевтов (РООК), основанная в 2001 году Бубновским С. М., сегодня насчитывает уже более 50 лечебных и оздоровительных центров, работающих по его методике.