Raamat
МЕНЮ БОДИБИЛДЕРА. ЕДА ПО ПРАВИЛАМ И БЕЗ
Toode pole saadaval
Задача этой книги – помочь тренирующимся избежать распространенных ошибок, связанных с питанием, и отрегулировать свой рацион таким образом, чтобы достичь максимального эффекта в кратчайшие сроки.
«Ты то, что ты ешь» - утверждение, ставшее аксиомой бодибилдинга. Питание, бесспорно, один из ключевых факторов успеха в нелегком деле телостроительства. Даже «прописавшись» в тренажерном зале, не стоит сбрасывать со счетов важность грамотного соотношения белков, жиров и углеводов в рационе – отражение в зеркале безжалостно напомнит о необходимости «питаться правильно».
ISBN | 9785802920374 |
---|---|
Ilmumisaasta | 2010 |
Keel | venekeelne |
Formaat | Pehmekaaneline |
Lehekülgi | 172 lk |
Mõõt | 235x170x11 (mm) |
Kirjastus | АРКАИМ |
Sari | САМ СЕБЕ СКУЛЬПТОР |
Lisamise aeg: | 16.09.2011 |
Toode pole saadaval