Näita mobiiliversiooni

Liigu sisu juurde Liigu peamenüü juurde

Avaleht / Raamatud / Psühholoogia / Eneseabi / ЛЕГКО БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ! 10 МИНУТ В ДЕНЬ ДЛЯ ГАРМОНИИ И СПОКОЙСТВИЯ

Raamat

ЛЕГКО БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ! 10 МИНУТ В ДЕНЬ ДЛЯ ГАРМОНИИ И СПОКОЙСТВИЯ

Autor: ПАТРИСИЯ КОЛЛАРД

* * * * * * * * * * Loe arvustusi (0)

12.20 11.59 €

Kaup kätte: Kiirtellimusega: täna 19.06

Sisukirjeldus

В современном быстро меняющемся мире всем нам не хватало простого и понятного руководства по осознанной жизни. И вот, наконец, благодаря британскому психотерапевту Патриции Колард - этот путеводитель перед вами. Вдохновляйтесь полезными советами, замечательными упражнениями и милыми иллюстрациями. "Ибо нет ничего ни хорошего, ни плохого. Это размышление делает все таковым". Шекспир, Гамлет, акт II
Идея книги - весьма соблазнительно. Вместо многочасовых медитаций, пения мантр и сложных упражнений - простые и понятные шаги к уверенности и счастью. Автор утверждает, что всего за 5-10 минут в день можно - освободиться от стресса, привести дела в порядок, научиться понимать и принимать, благодарить и жить в настоящем. Замечательный подарок для тех, кто хочет с завтрашнего дня тех, кто хочет получить скорую помощь от жизненных бурь. Среди зарубежных читателей у проекта есть уже не мало поклонников. Вот что пишут о ней "влюбленные" читатели: "Я искала вводную книгу по осознанности. И вот она! Масса полезной информации, несложные практики и как бонус - прекрасные иллюстрации. Теперь эта книжечка всегда лежит на моей тумбочке".
"Послушайте моего совета: купите эту книжку, и вы будете удивляться, как без нее обходились. Книга попалась мне в непростой период моей жизни и стала моим добрым помощником и настоящим другом. Даже самый занятой человек легко выкроит несколько минут в день на упражнения и практики. Если заниматься регулярно, вы станете гораздо уравновешеннее".

Содержание:

1. Жить в настоящем
2. Принимать и отвечать
3. Приведи дела в порядок
4. Просто быть
5. Питаться осознанно
6. Благодарность и сострадание
7. Осознанность день за днем

Lisainfo
ISBN 9785040890064
Ilmumisaasta 2017
Keel venekeelne
Formaat Kõvakaaneline
Lehekülgi 192 lk
Mõõt 206x143x20 (mm)
Kirjastus ЭКСМО
Sari MINDFULNESS/ОСОЗНАННОСТЬ
Lisamise aeg: 25.01.2018

12.20 11.59 €

Kaup kätte: Kiirtellimusega: täna 19.06

Arvustused (0)
Suhtlusvõrkude arvustused

Vabandame! Teie veebilehitseja on liiga väike meie kodulehe külastamiseks.

We're sorry! Your browser is too small for this website.

Приносим извинения! Размеры вашего браузера слишком малы для посещения нашей страницы.