КРАСИВЫЕ РУКИ

Красивые и ухоженные руки с аккуратным маникюром - признак элегантности и аристократичности. И еще - молодости. Не зря говорят, что именно по рукам определяется истинный возраст женщины. Между тем уход за ними не требует ни особого времени, ни чрезмерных усилий.

СОДЕРЖАНИЕ:
Предисловие
От редактора
От издателя
Глава 1. Как работают руки
Наши помощники
Строение руки
Питание ногтей, кожи, костей и суставов
Глава 2. Уход за ногтями
Здоровье ногтей
Проблемные ногти и средства их лечения
Идеальный маникюр
Глава 3. Уход за кожей рук
Работаем над красотой рук
Типичные проблемы кожи рук
Глава 4. Забота о суставах, пальцах,
запястьях и локтях
Поврежденные суставы
Артрит рук
Заключение. Сохраним молодость рук!
Справочник растительных
и других природных средств
Основное оборудование
Способы приготовления
натуральных средств. Термины