КОД УВЕРЕННОСТИ. ПОЧЕМУ УМНЫЕ ЛЮДИ БЫВАЮТ НЕ УВЕРЕНЫ В СЕБЕ И КАК ЭТО ИСПРАВИТь

Миллионам людей не хватает уверенности, чтобы полностью раскрыть свой потенциал и достичь успеха в карьере и личной жизни. В своей книге, основанной на многочисленных исследованиях и личном опыте, Роберт Келси расскажет, что такое уверенность и как ее можно достичь, а так же какие мифы и препятствия заставляют нас терять веру в себя. Вы справитесь со своим страхом, тревогой и стрессом, научитесь легко налаживать отношения с окружающими и достигнете высот в карьере и личной жизни, о которых раньше могли только мечтать.

Содержание:

Введение
Часть первая
ЧТО ТАКОЕ НЕУВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ
1. Сценарии
2. Образ мышления
3. Реакции
4. Наше путешествие
Часть вторая МАГИЯ УВЕРЕННОСТИ
5. Оптимизм и психологическая устойчивость
6. Талант и личная эффективность
7. Мужество и экстраверсия
8. Доверие и суждения
Часть третья УСПЕХ
9.Самоопределение
10. Цели
11. План
Часть четвертая СИТУАЦИИ
12. Застенчивость
13. Развитие уверенности на работе
14. Работа с другими людьми
15. Свидания
Часть пятая ПРЕПЯТСТВИЯ
16. Предубеждения
17. Прокрастинация
18. Депрессия
19. Стресс и тревожность
20. Заносчивость
Семь шагов для обретения уверенности
Слово психологам
О Роберте Келси

Библиография
Алфавитный указатель