Näita mobiiliversiooni

Liigu sisu juurde Liigu peamenüü juurde

Avaleht / Raamatud / Sport ja harrastused / Jooga ja pilates / ЙОГА. ЛУЧШИЕ КОМПЛЕКСЫ. ПРОФИЛАКТИКА СВЫШЕ 100 ЗАБОЛЕВАНИЙ

Raamat

ЙОГА. ЛУЧШИЕ КОМПЛЕКСЫ. ПРОФИЛАКТИКА СВЫШЕ 100 ЗАБОЛЕВАНИЙ

Autor: АНДРЕЙ ЛЕВШИНОВ

* * * * * * * * * * Hinda ja arvusta (0)

6.40 6.08 €

Kaup kätte: Kiirtellimusega: täna 11.12

Sisukirjeldus

Лучшие комплексы асан от "русского Шармы", признанного мастера йоги и цигун Андрея Левшинова, специально составленные для решения самых разных задач.
Улучшение осанки и зрения, профилактика варикоза, проблем с суставами и ожирения, снятие стресса и повышение работоспособности, а также обретение неиссякаемого источника радости, творчества и отличного настроения - все это доступно каждому, кто ступил на путь йоги!
Простые комплексы упражнений и бесценные советы от Мастера!

Содержание:

Предисловие: сохранить и приумножить
Как работать с книгой
БАЗОВЫЕ (РАЗМИНОЧНЫЕ) УПРАЖНЕНИЯ
Исходные позы и базовые упражнения
Введение в управление дыханием
Медитация в практике йоги
ОСНОВНЫЕ КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ
Борьба со стрессом
Победить хроническую усталость
Повысить внимание и способность
сосредоточиваться
Профилактика сутулости и плокостопия
Профилактика ожирения
Профилактика геморроя и варикоза
Профилактика проблем со зрением

Lisainfo
ISBN 9785170983223
Ilmumisaasta 2016
Keel venekeelne
Formaat Kõvakaaneline
Lehekülgi 288 lk
Mõõt 205x135x21 (mm)
Kirjastus АСТ
Sari НАРОДНАЯ КНИГА ЗДОРОВЬЯ
Lisamise aeg: 19.01.2017

6.40 6.08 €

Kaup kätte: Kiirtellimusega: täna 11.12

Sama autor

Samast sarjast

Arvustused (0)
Suhtlusvõrkude arvustused

Vabandame! Teie veebilehitseja on liiga väike meie kodulehe külastamiseks.

We're sorry! Your browser is too small for this website.

Приносим извинения! Размеры вашего браузера слишком малы для посещения нашей страницы.