ВЛАСТь ПРИВЫЧКИ. ПОЧЕМУ МЫ ЖИВЕМ И РАБОТАЕМ ИМЕННО ТАК, А НЕ ИНАЧЕ

Лауреат Пулитцеровской премии Чарлз Дахигг открывает перед читателями увлекательный мир последних научных открытий, которые объясняют, как формируются и почему существуют привычки, а также то, как их можно изменить.
Как "Starbucks" завоевывает своих клиентов?
Возможно ли запрограммировать себя на победу?
Влияют ли привычки одного человека на достижение общей цели?
Умело подкрепляя научную информацию интереснейшими примерами - историями из жизни крупных корпораций, успешных спортивных команд и даже движения за гражданские права, - Дахигг подводит нас к совершенно новому пониманию человеческой натуры и ее поистине неограниченного потенциала.
От силы привычки зависит все: занятия спортом и борьба с лишним весом, профессиональная эффективность и финансовый успех. Изменяя привычки, мы способны изменить и свою жизнь, и мир вокруг нас!

Содержание:

Пролог. Целительная сила привычки
Часть I. ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ПРИВЫЧКИ
Глава 1. ПЕТЛЯ ПРИВЫЧКИ
Принцип действия привычки
Глава 2. ЖАЖДУЩИЙ МОЗГ
Как создавать новые привычки
Глава 3. ЗОЛОТОЕ ПРАВИЛО ИЗМЕНЕНИЯ
ПРИВЫЧЕК
Почему привычки меняются
Часть И. ПРИВЫЧКИ УСПЕШНЫХ ОРГАНИЗАЦИЙ
Глава 4. КРАЕУГОЛЬНЫЕ ПРИВЫЧКИ,
ИЛИ БАЛЛАДА О ПОЛЕ О'НИЛЕ
Какие привычки самые важные
Глава 5. "STARBUCKS" И ПРИВЫЧКА
ДОБИВАТЬСЯ УСПЕХА
Когда сила воли доходит до автоматизма
Глава 6. СИЛА КРИТИЧЕСКОЙ СИТУАЦИИ
Как благодаря случайностям и умыслу
руководители
формируют привычки
Глава 7. КАК "TARGET" УЗНАЕТ О ВАШИХ
ЖЕЛАНИЯХ ПРЕЖДЕ, ЧЕМ ОНИ ВОЗНИКНУТ
Прогнозирование привычек
Часть III. ПРИВЫЧКИ ОБЩЕСТВА
Глава 8. ЦЕРКОВЬ СЭДДЛБЭК И БОЙКОТ
АВТОБУСНЫХ ЛИНИЙ В МОНТГОМЕРИ
Как зарождаются общественные движения
Глава 9. НЕВРОЛОГИЯ СВОБОДНОЙ ВОЛИ

Руководство по использованию этих идей
на практике
Выражение признательности
Об источниках
Примечания