ТАБЛИЦЫ КАЛОРИЙНОСТИ. ВСЕ ДЛЯ ВАШЕГО ПОХУДЕНИЯ

Худеть или не худеть? И если худеть, то, что же брать за основу, от чего отталкиваться и к чему стремиться? К здоровью! И только к нему! Полноценное питание - это один из путей обретения, сохранения и упрочения здоровья. Естественное стремление женщины подчеркнуть достоинства фигуры и сгладить ее недостатки должно подкрепляться научно разработанной диетической программой. В книге представлены таблицы калорийности и пищевой ценности продуктов, сравнительная таблица мер продуктов, кремлевская диета.
Книга адресована широкому кругу читателей.

Содержание:

Питание - путь к красоте
Осторожно: калории
Заблуждения, изменившие потребительский мир
Таблицы калорийности
Таблицы пищевой ценности продуктов
Сравнительная таблица мер продуктов (в граммах)
Кремлевская диета