Näita mobiiliversiooni

Liigu sisu juurde Liigu peamenüü juurde

Avaleht / Raamatud / Tervis ja meditsiin / Rasedus ja lapse tervis / СКОРО БУДУ МАМОЙ

Raamat

СКОРО БУДУ МАМОЙ

Autor: НИКОЛАЙ САВЕЛЬЕВ

* * * * * * * * * * Hinda ja kommenteeri (0)

4.50 4.28 €Varsti müügil

Sisukirjeldus

Карманный справочник "Скоро буду мамой" ответит на многие вопросы женщины на различных этапах беременности. Вы узнаете, какие анализы и обследования необходимы, поймете, как развивается плод. В книге вы найдете информацию о том, как подготовиться к беременности, как правильно питаться, в ней содержатся специальные комплексы упражнений для беременных.
Издание предназначено для будущих мам.
Все об анализах и обследованиях.
Внутриутробное развитие ребенка по неделям.
Самые главные принципы питания.
Уход за собой.

Содержание:

Обследования, анализы и наблюдение у врача
Первый триместр (от 0 до 12 недель)
2-й триместр (13-27-я недели)
Третий триместр (от 24-й до 42-й недели)
Развитие ребенка в утробе матери по неделям
1-й триместр (1-12-я недели)
2-й триместр (13-27-я недели)
3-й триместр (28-40-я недели)
Уход в период беременности
Гигиена
Уход за молочными железами
Половая жизнь
Одежда
Физические нагрузки
Сон
Консультация стоматолога
Вредные привычки
Отдых и путешествия
Прививки
Здоровое рациональное питание
Общие рекомендации
Жиры, белки и углеводы
Минеральные вещества
Витамины
Сбалансированное питание
Примерное меню на неделю
Рецепты салатов
Движение - жизнь
Как выработать привычку к занятиям
Комплекс для будущих мам

Профилактический противоварикозный комплекс
Легкое дыхание
Грудное дыхание
Брюшное дыхание
Полное дыхание
Генеральная репетиция родов
Первый период родов
Специальные упражнения
Прислушайтесь к своему организму…
Гигиеническая гимнастика тай-ди
Дом рождения
Витамины, витамины…

Lisainfo
ISBN 9785170942244
Ilmumisaasta 2016
Keel venekeelne
Formaat Kõvakaaneline
Lehekülgi 384 lk
Mõõt 145x106x25 (mm)
Kirjastus АСТ
Sari КАРМАННАЯ БИБЛИОТЕКА
Lisamise aeg: 24.11.2016

4.50 4.28 €Varsti müügil

Arvustused (0)
Suhtlusvõrkude arvustused

Vabandame! Teie veebilehitseja on liiga väike meie kodulehe külastamiseks.

We're sorry! Your browser is too small for this website.

Приносим извинения! Размеры вашего браузера слишком малы для посещения нашей страницы.