Näita mobiiliversiooni

Liigu sisu juurde Liigu peamenüü juurde

Avaleht / Raamatud / Sport ja harrastused / Muu sport ja tegevused / VÄEJOOGA KODUS

Raamat

VÄEJOOGA KODUS

Autor: LIZ LARK

* * * * * * * * * * Loe arvustusi (0)

Toode pole saadaval

Sisukirjeldus

Selles raamatus on toodud põhjalik kaheksaosalise jooga põhiasendite treeningkava. Sinna kuuluvad nii päikesetervituse, seisu-, tasakaalu-, iste- kui ka treeningu lõpetamiseks mõeldud asendid. Samuti süüvitakse dünaamilise ning väge andva joogatreeningu üksikasjadesse. Väejooga treening aitab parandada nii painduvust ja rühti kui ka kasvatada vastupidavust. 
Briti Joogaühing nimetas Liz Larki joogaõpetajaks 1992. aastal. Liz Lark on õppinud kaheksaosalist joogat Indias ja Kreetal ning Tai massaa˛i traditsioonilise meditsiini keskuses Chiang Mais. Praegu annab ta kaheksaosalise jooga ja „pehme” hatha-jooga eratunde, juhendab Londonis treeningrühmi, viib läbi seminare ja kursusi. Ta on kirjutanud joogast mitmeid raamatuid.

Lisainfo
ISBN 9789985022207
Ilmumisaasta 2009
Keel eestikeelne
Formaat Pehmekaaneline
Lehekülgi 95 lk
Kirjastus KOOLIBRI
Lisamise aeg: 30.04.2016

Toode pole saadaval

Kategooria TOP

Arvustused (0)
Suhtlusvõrkude arvustused

Vabandame! Teie veebilehitseja on liiga väike meie kodulehe külastamiseks.

We're sorry! Your browser is too small for this website.

Приносим извинения! Размеры вашего браузера слишком малы для посещения нашей страницы.