Показать мобильную версию

Liigu sisu juurde Liigu peamenüü juurde

Главная страница / Книги / Биографии и мемуары / Спорт / ULTRAMEES RAIT RATASEPP - IGILIIKUR INIMNAHAS

Книга

ULTRAMEES RAIT RATASEPP - IGILIIKUR INIMNAHAS

Автор: Aigi Viira

* * * * * * * * * * Оцени и прокомментируй (0)

23.99 €Püsikliendile: 22.79 €

Заказ получишь в течении 2 часов.

Содержание

3,8 km ujumist, 180 km rattasõitu ja 42,2 km jooksu. Tundub päris tõsise katsumusena? Aga 40 päeva järjest: kokku 152 km ujumist, 7200 km rattasõitu ja 1688 km jooksu. Ja kiiremini kui keegi teine. Vigastustevabalt.

Hullumeelsus? Võib-olla. Võimatu? Ei, kui selle võtab ette Rait Ratasepp, kes teab, et see on võimalik ja tehtav. Ultramees, kelle sihikindlust ja tahtejõudu saab ainult kadestada.

Üleilmset fenomeni avav motiveeriv ja energiatsüstiv raamat kirjeldab ultrasportlase kujunemislugu ja täielikku pühendumust. Aga pakub ka näpunäiteid, millest eeskuju võtta, mida tähele panna, et sellise võimekuseni jõuda ja kuidas vigadest õppida.

Juttu tuleb treeningutest, toitumisest ja vaimsest ettevalmistusest. Raidu jaoks pole enam ammu küsimus keha füüsilistes piirides, vaid selles, kuidas järgmine hull eesmärk endale peas „maha müüa“. Kuidas olla tõeline igiliikur inimnahas.

Технические данные
Штрихкод 9789949691029
Год издания 2019
Язык на эстонском языке
Формат Твёрдый переплёт
Страниц 168 стр
Размер 236x159x20 (мм)
Издательство HELIOS KIRJASTUS
Дата первого поступления: 03.12.2019

23.99 €

Заказ получишь в течении 2 часов.

Тот же автор

Топ категория

Кто купил, покупает также

Комментарии (0)
Комментарии в социальных сетях

Vabandame! Teie veebilehitseja on liiga väike meie kodulehe külastamiseks.

We're sorry! Your browser is too small for this website.

Приносим извинения! Размеры вашего браузера слишком малы для посещения нашей страницы.