Näita mobiiliversiooni

Liigu sisu juurde Liigu peamenüü juurde

Avaleht / Raamatud / Tervis ja meditsiin / Toitumine ja dieet / TRENNITOIT

-46%

Raamat

TRENNITOIT

Autor: Renee McGregor

* * * * * * * * * * Loe arvustusi (0)

18.50 9.95 €

Kaup kätte: Kiirtellimusega: esmaspäev 09.12

Sisukirjeldus

Toitumine treeningtsükli ajal mõjutab oluliselt teie sportlikke tulemusi. See raamat on hea abimees igale sportlasele, kes vajab treeningute jaoks energiat – siit leiab praktilised ja meeldivad juhised toitumiseks, mis sobituvad hästi ka igapäevase elurütmiga.

Raamat sisaldab igaks päevaks koostatud menüüsid, mis on kohandatud vastavalt spordialale, need toetavad sportlike eesmärkide saavutamist, aitavad ära hoida vigastusi ja võimaldavad kehal tõhusalt ja tulemusrikkalt töötada.

Menüüde seast leiate toitainerikkad hommikueined, energiarohked lõunad, taastumiseks vajalikud õhtusöögid ja vahepalad. Jalgrattasõidu, jooksu, triatloni või meeskonnaalade harrastajaile sobiva toitumiskava abil näitab see raamat, kuidas jõuda ihaldatud tulemusteni.

Lisainfo
ISBN 9789949572410
Ilmumisaasta 2016
Keel eestikeelne
Lehekülgi 320 lk
Mõõt 210x145x20 (mm)
Tõlkija(d) TRIIN OLVET
Kirjastus PEGASUS
Lisamise aeg: 06.05.2016

18.50 9.95 €

Kaup kätte: Kiirtellimusega: esmaspäev 09.12

Arvustused (0)
Suhtlusvõrkude arvustused

Vabandame! Teie veebilehitseja on liiga väike meie kodulehe külastamiseks.

We're sorry! Your browser is too small for this website.

Приносим извинения! Размеры вашего браузера слишком малы для посещения нашей страницы.