TRANSCEND. ДЕВЯТь ШАГОВ НА ПУТИ К ВЕЧНОЙ ЖИЗНИ

Научно обоснованная программа, которая позволит прожить достаточно долго, чтобы жить вечно.

Известный футуролог Рэй Курцвейл и доктор медицины Терри Гроссман исследовали тысячи научных работ, чтобы убедиться, что новые исследования в медицине и технологии позволят нам существенно увеличить длительность жизни и замедлить процесс старения.

В этой книге они предлагают практические шаги, которые позволят вам жить достаточно долго (и оставаться при этом здоровым), чтобы в перспективе сполна воспользоваться новейшими био- и нанотехнологиями, которые позволят продлить жизнь кардинально и о которых Курцвейл - один из самых известных футурологов мира - знает больше, чем кто-либо другой.

Программа состоит из следующих аспектов:
разговор с врачом;
релаксация;
оценка состояния организма;
питание;
добавки;
снижение количества калорий;
упражнения;
новые технологии;
детоксикация.

Для кого эта книга
Для всех, кто хочет жить очень-очень долго.

Об авторах
Рэймонд Курцвейл - известный футуролог и изобретатель из США. Он занимается системами распознавания речи, технологическими прогнозами и средствами продления жизни. Курцвейл - автор термина "Технологическая сингулярность" - состояния технологий и науки в будущем, когда искусственный интеллект превзойдет человеческий, а наука и технологии будут расти в экспоненциальной прогрессии и даже быстрее - настолько быстро, что станут недоступны для восприятия и понимания человека.

Курцвейл - автор нескольких научно-популярных книг по футурологии и теории разума и документального фильма "Сингулярность уже близка: истинная история о будущем". С 2012 года работает в Google, занимаясь машинным обучением.

Терри Гроссман - основатель и директор медицинского центра Grossman Wellness Center в Колорадо. Более 15 лет работал семейным врачом в своем штате, занимался исследованием пищевых добавок и методов замедления старения. Автор множества научных статей в медицинских журналах. Выступает на семинарах в разных странах мира - от ЮАР до Южной Кореи.

Содержание:

От партнера издания
Предисловие
ЧАСТЬ I.ПРОБЛЕМА
Глава 1. Мозг и сон
Глава 2. Как поддержать работу сердца...
Глава 3. Пищеварение
Глава 4. Оптимизация гормонального фона
Глава 5. Метаболические процессы
Глава 6. Онкологические заболевания
Глава 7. Геномика
ЧАСТЬ II. ПЛАН
Глава 8. Разговор с лечащим врачом
Глава 9. Релаксация
Глава 10. Оценка состояния организма
Глава 11. Питание
Глава 12. БАДы
Глава 13. Уменьшение калорийности рациона и
снижение веса
Глава 14. Физическая нагрузка
Глава 15. Новые технологии
Глава 16. Детоксикация
Эпилог
Благодарности
Избранные ссылки