Rahva Raamat logo
Kategooriad
triangle icon
Rahva Raamat logo
Kategooriad
Raamatud
triangle icon
Audioraamatud
triangle icon
E-raamatud
triangle icon
Mängud
triangle icon
Kool ja kontor
triangle icon
Kingitused
triangle icon
Muusika ja filmid
triangle icon
Tehnika
triangle icon
Allahindlused
triangle icon
delivery icon

Kohaletoimetamine on tasuta!

home icon

TERVIST TOETAVAD TOIDUD. VERESUHKRUSÕBRALIK KOKKAMINE

TERVIST TOETAVAD TOIDUD. VERESUHKRUSÕBRALIK KOKKAMINE
gallery icon
Galerii

TERVIST TOETAVAD TOIDUD. VERESUHKRUSÕBRALIK KOKKAMINE

Retsepti- ja nõuanderaamat veresuhkrutaseme jälgijatele.

Veresuhkrutaseme kiire tõus ja langus mõjutab kõigi inimeste enesetunnet. Kui veresuhkur on tasakaalus, siis on ka üldine tervis, emotsioonid, kehakaal ja töövõime paremini hoitud.

Maire Vesingi on toitumisterapeut ja koka eriala õpetaja, kes lisaks oma põhitööle korraldab populaarseid laste diabeedilaagreid ja eritoitumise koolitusi. Merilin Vesingi on oma 10-aastase diabeedistaaži jooksul omandanud häid kogemusi veresuhkru tasakaalustamiseks.

Ema ja tütre koostatud retseptiraamat sisaldab üle 80 retsepti nii argi- kui peolauale. Retseptide hulgas on veresuhkrusõbralikke küpsetisi, kergeid eineid, lõuna- ja õhtusööke, aga ka maiustusi ja magustoite.

Raamatust leiad ka praktilisi soovitusi ja ideid, kuidas õigete toiduvalikutega säilitada vere glükoosisisaldus võimalikult stabiilsena. Eraldi nõuanded puudutavad menüü koostamist kõrgema veresuhkru korral.

Diabeedikooli ja Eesti Laste ja Noorte Diabeedi Ühingu kogemusnõustaja Kristi Peegel:

„Hoiad enda käes teost, mida järgides on Sul võimalik õppida hästi sööma.

Maire ja Merilin on oma raamatusse koondanud sellised retseptid, mis aitavad veresuhkru hoida võimalikult stabiilsena ja seda ka siis, kui inimesel on diagnoositud diabeet. Ei olegi oluline, millist tüüpi diabeet – veresuhkrut peavad kõik normi piires hoidma, et elada hästi, pikalt ja kvaliteetselt, et organid ei saaks kõrgest veresuhkrust kahjustada.“

close icon

Toode on otsas