Talvesmuutid. Karged ja kuumad

Smuutit on ikka peetud suviseks joogiks, kuid see arvamus jäägu minevikku! Nüüdsest kestab smuutihooaeg aasta läbi. Talviste vürtsidega puuviljased joogid ning taimetee põhjal valmistatud soojad smuutid muudavad külmad talveõhtud mõnusalt hubasteks, sisaldades samal ajal vajalikke mineraal- ja kiudaineid ning vitamiine.

Smuutiekspert Eliq Maranik jagab 50 maitsva retsepti kõrval kasulikke nõuandeid, kuidas smuutisid valmistada ning tasakaalustatult toituda. Talvesmuutide abil oled talvel terve ja heas vormis.

Eesti päritolu Eliq Maranik on kokaraamatute autor, fotograaf ja kujundaja, kelle raamatuid on tõlgitud 12 keelde. Oma raamatutes keskendub ta peamiselt smuutidele, jagades lugejatega oma kirge ja teadmisi puu- ja juurviljade, supertoitude ning teiste kasuliku toimega koostisainete vastu, mis muudavad keha rõõmsaks.