Rahva Raamat logo
Categories
triangle icon
Rahva Raamat logo
Categories
Books
triangle icon
Audiobooks
triangle icon
E-books
triangle icon
Games
triangle icon
Stationery
triangle icon
Gifts
triangle icon
Music & Movies
triangle icon
Electronics
triangle icon
Special offers!
triangle icon
delivery icon

Shipping is free

TAIMSED SUPERTOIDUAINED
gallery icon
Gallery

TAIMSED SUPERTOIDUAINED

Puu- ja köögiviljade ning mitmesuguste marjade tarvitamine on tervisliku toitumise alustala, ent mõned taimed on omakorda nii toitainerikkad, et neid võib nimetada lausa supertoiduaineteks. Paljusid (näiteks mustikat ja jõhvikat) on Eestis ammu toiduks tarvitatud, teisi (näiteks assaid, noni ja mangostani) tuntakse vähem. Supertoiduained on olnud sajandite jooksul eri rahvaste kultuuripärandis austusväärsel kohal ning neist paljudele on omistatud ravivat toimet.

Raamatus on tutvustatud viitkümmend teadaolevalt maailma kõige tervislikumat supertoiduainet (sealhulgas marju, puuvilju, köögivilju, pähkleid, seemneid, ürte, vürtse, vetikaid jmt), mis sisaldavad hulgaliselt antioksüdante, flavonoide ja muid tervisele kasulikke ühendeid.

Eraldi on jagatud soovitusi taimede kasutamise kohta. Retseptide hulgast leiab igaüks endale meelepärase.

Stock availability

€19.93

delivery icon