Näita mobiiliversiooni

Liigu sisu juurde Liigu peamenüü juurde

Avaleht / Raamatud / Sport ja harrastused / Üldtreening / SINU PARIM VORM JÕUSAALIST

Raamat

SINU PARIM VORM JÕUSAALIST

Autor: JANAR RÜCKENBERG

* * * * * * * * * * Loe arvustusi (0)

15.78 14.99 €

Kaup kätte: Kiirtellimusega: esmaspäev 17.12

Sisukirjeldus

Miks sa vajad jõutreeningut? Jõutreeningul on hulgaliselt selliseid kasutegureid, millest paljud ei tea. See täiustab sinu kehaproportsioone, kiirendab ainevahetust ja kontrollib kehakaalu, muudab su tugevaks, parandab rühti ja treenib tasakaalu. Kõigele lisaks hoiab see sind noorena ning suurendab enesekindlust. See raamat viib sind jõulise ja treenitud ilu maailma. See ei jäta enam ühtegi kõhklust, kahtlust ega vabandust, miks mitte seda suurepärast treeninguviisi harrastada. Sa hakkad seda nautima – arendavat protsessi ja võimsaid boonuseid!

  • Kuidas olla treeningul edukas?
  • Parimatest parimad harjutused
  • Ideaalne treeningujaotus
  • Kuidas põletada efektiivselt rasvu?
  • Tervisliku toitumise põhimõtetest
  • Aeroobse treeningu ja jõutreeningu vahekord
  • Treeningusoovitused alustajatele ja edasijõudnutele

Uus raamat Tervis Plussilt!

Lisainfo
ISBN 9789949390106
Ilmumisaasta 2014
Keel eestikeelne
Formaat Pehmekaaneline
Lehekülgi 152 lk
Mõõt 225x170x10 (mm)
Kirjastus AJAKIRJADE KIRJASTUS
Lisamise aeg: 30.04.2016

15.78 14.99 €

Kaup kätte: Kiirtellimusega: esmaspäev 17.12

Arvustused (0)
Suhtlusvõrkude arvustused

Vabandame! Teie veebilehitseja on liiga väike meie kodulehe külastamiseks.

We're sorry! Your browser is too small for this website.

Приносим извинения! Размеры вашего браузера слишком малы для посещения нашей страницы.