Показать мобильную версию

Liigu sisu juurde Liigu peamenüü juurde

Главная страница / Книги / Спорт и хобби / Виды спорта / SÕIDA KIIREMINI! MAANTERATTURI KÄSIRAAMAT

Книга

SÕIDA KIIREMINI! MAANTERATTURI KÄSIRAAMAT

Автор: KALLE KOTIRANTA, JUSSI VEIKKANEN, ANTTI HAGQVIST

* * * * * * * * * * Оцени и прокомментируй (0)

19.90 18.91 €

Доставка: завтра, 19.06

Содержание

Esmakordselt Eestis ilmub spetsiaalselt maanteerattasõidu harrastajatele mõeldud käsiraamat. 

Raamatus on nõuandeid nii varustuse valikust ja ratta seadetest kui treeningute ülesehitusest ja mahtudest. Eraldi käsitletakse vastupidavuse-, kiiruse- ja jõutreeninguid ning nendest taastumist ja toitumist. Kuigi keskendume maanteesõidule, leiavad raamatust enda jaoks kindlasti palju kasulikku maastikuratturid ning miks mitte ka triatloni, jooksu või suusatamise harrastajad. 

Kestvustreeningute puhul kehtivad enamasti ühed ja samad põhimõtted, olgu tegemist mis spordialaga tahes.

Технические данные
Штрихкод 9789949389834
Год издания 2016
Язык на эстонском языке
Формат Мягкая обложка
Страниц 192 стр
Размер 230x150x10 (мм)
Иллюстратор MERIKE PINN
Переводчик(-и) MAIT EELRAND
Издательство PALJASJALG OÜ
Дата первого поступления: 04.07.2016

19.90 18.91 €

Доставка: завтра, 19.06

Кто купил, покупает также

Комментарии (0)
  • Для введения комментария к товару, пожалуйста войдите в систему.

Комментарии в социальных сетях

Vabandame! Teie veebilehitseja on liiga väike meie kodulehe külastamiseks.

We're sorry! Your browser is too small for this website.

Приносим извинения! Размеры вашего браузера слишком малы для посещения нашей страницы.