Näita mobiiliversiooni

Liigu sisu juurde Liigu peamenüü juurde

Avaleht / Raamatud / Sport ja harrastused / Muu sport ja tegevused / SÕIDA KIIREMINI! MAANTERATTURI KÄSIRAAMAT

-15%

Raamat

SÕIDA KIIREMINI! MAANTERATTURI KÄSIRAAMAT

Autor: KALLE KOTIRANTA, JUSSI VEIKKANEN, ANTTI HAGQVIST

* * * * * * * * * * Loe arvustusi (0)

19.90 16.92 €

Kaup kätte: Kiirtellimusega: homme, 22.05

Sisukirjeldus

Esmakordselt Eestis ilmub spetsiaalselt maanteerattasõidu harrastajatele mõeldud käsiraamat. 

Raamatus on nõuandeid nii varustuse valikust ja ratta seadetest kui treeningute ülesehitusest ja mahtudest. Eraldi käsitletakse vastupidavuse-, kiiruse- ja jõutreeninguid ning nendest taastumist ja toitumist. Kuigi keskendume maanteesõidule, leiavad raamatust enda jaoks kindlasti palju kasulikku maastikuratturid ning miks mitte ka triatloni, jooksu või suusatamise harrastajad. 

Kestvustreeningute puhul kehtivad enamasti ühed ja samad põhimõtted, olgu tegemist mis spordialaga tahes.

Lisainfo
ISBN 9789949389834
Ilmumisaasta 2016
Keel eestikeelne
Formaat Pehmekaaneline
Lehekülgi 192 lk
Mõõt 230x150x10 (mm)
Illustreerija(d) MERIKE PINN
Tõlkija(d) MAIT EELRAND
Kirjastus PALJASJALG OÜ
Lisamise aeg: 04.07.2016

19.90 16.92 €

Kaup kätte: Kiirtellimusega: homme, 22.05

Kategooria TOP

Arvustused (0)
Suhtlusvõrkude arvustused

Vabandame! Teie veebilehitseja on liiga väike meie kodulehe külastamiseks.

We're sorry! Your browser is too small for this website.

Приносим извинения! Размеры вашего браузера слишком малы для посещения нашей страницы.