Näita mobiiliversiooni

Liigu sisu juurde Liigu peamenüü juurde

Home / Books / Food and Drinks / Cookbooks / RÕÕM TOIDUST. PÜSI TERVE, ENERGILINE JA SALE!

-55%
Other formats Price
eBook 5.99

Book

RÕÕM TOIDUST. PÜSI TERVE, ENERGILINE JA SALE!

Author: KATRIN SISKA

* * * * * * * * * * Rate and Review (5)

20.90 9.41 €

Delivery: With fast shipping: today 23.07

Description

Kuidas valmistada maitsvat ja tervislikku toitu kiiresti ja lihtsalt endale või tervele perele? Katrin Siska jagab oma lemmikretsepte igaks toidukorraks ja annab enda kogemuse järgi nõu, kuidas saavutada suurepärane vorm ja hoida end terve ning energilisena!

Katrin Siska: “See raamat sündis minu suurest kirest söögitegemise ja fotograafia vastu. Kõik toidud valmistasin ise oma koduköögis ning pildid tegin meie pere surfilaudadel. Minu tee tugeva tervise ja saleda kehani on pärast lapse sündi olnud kõike muud kui kerge ja roosiline. Vastupidi, võitlesin unehäirete, kaalutõusu ja sügava rahulolematusega. Ent niipea, kui mugavustsoonist välja astusin ja kontrolli enda kätte võtsin, hakkas pilve tagant paistma päike... Sain raske tööga tagasi oma tervise, hea une ja saleda joone.

Toon siin raamatus sinuni oma isikliku igapäevase menüü, mis on toitainerikas, tervislik ja lihtne. Road valmivad kiiresti ning viivad keele alla. Vähemalt minul ja mu perel küll! Loomulikult võid toite soovi korral enda järgi mugandada, lisades midagi juurde või võttes ära, sest inimeste maitsed on ju erinevad. Oluline on, et toit, mida sa sööd, maitseks sulle ja et sa seda liiga palju ega ka liiga vähe ei sööks." 

Katrin Siskat teatakse kui rahvusvaheliselt tuntud poprokkbändi Vanilla Ninja liiget, telesaatejuhti, muusikamänedžeri, linnapea nõunikku ja kultuurikeskus Lindakivi direktorit. Ta on kõrgharidusega jurist, kes proovinud kätt ka poliitikas. Praegu rändab ta perega mööda maailma ringi, harrastab joogat ja teeb sporti, kokkab ja kirjutab elektroonilist muusikat, pildistab ning filmib lahedaid lugusid elust enesest.

Vaata Katrin Siskat tutvustamas oma raamatut SIIT!

Technical information
ISBN 9789949880942
Published: 2017
Language In Estonian
Format Hard cover
Pages 96 pg
Dimensions 242x165x12 (mm)
Publisher TIGERHEAD OÜ
Added: 23.11.2017

20.90 9.41 €

Delivery: With fast shipping: today 23.07

Category TOP

Reviews (5)

Fantastiline raamat tervisliku toidu austajale. Lõbusad, värviküllased fotod illustreerivad igat retsepti. Lihtsad ja taskukohased, kiirelt valmivad tervislikud road. Seigad Katrini enda elust. Raamat õhkab Katrini positiivset energiat. Tore katsetada. Hea kingiidee. Soovitan!

Added : Riina Niils | 18.12.2017

* * * * * * * * * *

Rõõmsad ja värviküllased fotod ning ka algajale kokkajale jõukohased retseptid, mis ei nõua suurt eelarvet ja pikka ettevalmistusaega. Helge ja värvikas raamat nagu autor isegi. Mõnus lugemine ja hea kingiidee!

Added : Juta Teller | 16.12.2017

* * * * * * * * * *

Mõnus lugemine ja veel parem toiduvalmistamise kogemus! Ei pea pikalt pead murdma, mida poest haarata, et käigu pealt minimaalse ajakuluga tervislikke sööke valmistada, mis sobivad nii argipäevaks kui ka peolauale ja ei maksa poes palju. Veel mulle meeldisid Katrini toitumise reeglid, neid tasub igaühel teada. Väga hea raamat!

Added : Sirje Rebane | 14.12.2017

* * * * * * * * * *

Ma tavaliselt rohkem kuulan kui räägin. Või siis lihtsalt vaatan või loen. Aga seekord avaldas mulle Katrin Siska retseptiraamat nii head muljet, et võtsin kätte ja otsustasin seda südamest kiita - no tõesti hea raamat! Rõõmsalt värviline, hõrgud retseptid ja on ka muud põnevat lugemist seal lisaks retseptidele! Kindlasti väärt kingiidee!

Added : kaido laht | 14.12.2017

* * * * * * * * * *

Hei! Suurepärased retseptid Katrin, Sinu raamatu järgi on tõesti lihtne ja soodne valmistada tervsilikke ja maitsvaid toite. Soovitan kõigile. Aitähh!!!

Added : Indrek Raspel | 14.12.2017

* * * * * * * * * *
  • To submit a review, please log in

Reviews from social networks

Vabandame! Teie veebilehitseja on liiga väike meie kodulehe külastamiseks.

We're sorry! Your browser is too small for this website.

Приносим извинения! Размеры вашего браузера слишком малы для посещения нашей страницы.