Показать мобильную версию

Liigu sisu juurde Liigu peamenüü juurde

Главная страница / Книги / Кулинария / Напитки / PROBIOOTILISED SMUUTID

Книга

PROBIOOTILISED SMUUTID

Автор: EELIKA MARANIK

* * * * * * * * * * Оцени и прокомментируй (0)

LIITU või Войти в систему

Содержание

Probiootilised smuutid.
Rahustavad seedimist, tugevdavad immuunsüsteemi ja soolestiku mikrofloorat ning parandavad tervist pärast haigust.

See, et hea seedimine aitab hoida keha tervena, on teada juba ammu. Vähem teatakse aga seda, et soolestiku mikrofloora mõjutab tugevalt ka immuunsüsteemi, energiataset, meeleolu, keskendumisvõimet, toitumist, kehakaalu ja elukvaliteeti.

Kuidas siis häid soolestikubaktereid stimuleerida?

Eelika Maranik tutvustab raamatus vanarahvatarkusi ning jagab heldelt oma parimate kääritatud jookide põhiretsepte. Ta õpetab valmistama kombucha’t, keefirit, iduvett, jogurtit ja paljusid teisi jooke. Vürtsid ning puu- ja köögiviljad segatakse probiootiliste koostisosadega. Nii valmivad maitsvad ja väge täis tervislikud smuutid, mis kannavad selliseid toredaid nimesid nagu „Energiarikas elueliksiir“, „Taevalik hibisk“, „Must maagia“, „Brain Power Fuel“ ja „Kirglik vaarikas“. Smuutid pole mitte ainult hõrgud, vaid kosutavad ka suurepäraselt tervist.

Eelika Maranik on toitudest ja jookidest kirjutanud paarkümmend hästi müüvat raamatut ja pälvinud nende eest auhindu Rootsis ning teistes riikides. Eelika raamatuid on ilmunud ligi kolmekümnes riigis ja temast kõneldakse kui smuutikuningannast.

Технические данные
Штрихкод 9789949621750
Год издания 2019
Язык на эстонском языке
Формат Твёрдый переплёт
Страниц 176 стр
Размер 245x173x16 (мм)
Переводчик(-и) ALLAR SOONESTE
Издательство PILGRIM
Дата первого поступления: 01.03.2019

LIITU või Войти в систему

Топ категория

Комментарии (0)
Комментарии в социальных сетях

Klienditugi

Kõnedele vastatakse E-P 8-21
+372 671 3659

Kirjadele vastatakse E-R 9-17
epood@rahvaraamat.ee

Присоединиться к рассылке новостей

Рассылка новостей появляется каждую неделю и даёт обзор о новых книгах, мероприятиях и скидочных кампаниях:

Vabandame! Teie veebilehitseja on liiga väike meie kodulehe külastamiseks.

We're sorry! Your browser is too small for this website.

Приносим извинения! Размеры вашего браузера слишком малы для посещения нашей страницы.