Näita mobiiliversiooni

Liigu sisu juurde Liigu peamenüü juurde

Avaleht / Raamatud / Tervis ja meditsiin / Toitumine ja dieet / PALEO TOITUMISE 30 ESIMEST PÄEVA

-56%

Raamat

PALEO TOITUMISE 30 ESIMEST PÄEVA

Autor: ARDI RAVALEPIK

* * * * * * * * * * Hinda ja arvusta (0)

21.90 9.45 €

Kaup kätte: Kiirtellimusega: homme, 19.02

Sisukirjeldus

Suvel 2014 ilmus Ardi Ravalepiku sulest päris esimene eestikeelne paleotoitumist käsitlev raamat „Paleo toitumine. Hea tervis ja optimaalne kaal läbi päris toidu“, mis võeti väga hästi vastu. Ardi ise oli paleodieedi abil võitnud psoriaasi, saavutanud optimaalse kaalu ja suurepärase enesetunde – see kõik lisas veenvust. Raamatule järge kirjutada oli samal ajal põnev ja hirmutav. Kuidas kirjutada midagi veel paremat? Mida uut on öelda?
Käesolev raamat on loogiliseks jätkuks esimesele paleoraamatule. Kui eelmine vastas pigem küsimusele, mis on paleo ja miks see on just selline, siis nüüd keskendub see kuidas-aspektile: kuidas alustada?
Raamat annab nõu, mil viisil esimesed 30 päeva edukalt üle elada. Ideaalis võikski see olla su igapäevaseks kaaslaseks, mida loed üks peatükk korraga. Iga päeva kohta leiad ka näidismenüü, sest paleodieet ei tähenda vaid peekoniga muna ja lillkapsaga kanafilee söömist, kuigi ka need leiduvad raamatus.

Lisainfo
ISBN 9789949550777
Ilmumisaasta 2015
Keel eestikeelne
Formaat Kõvakaaneline
Lehekülgi 280 lk
Mõõt 245x175x23 (mm)
Kirjastus PEGASUS
Lisamise aeg: 30.04.2016

21.90 9.45 €

Kaup kätte: Kiirtellimusega: homme, 19.02

Arvustused (0)
Suhtlusvõrkude arvustused

Vabandame! Teie veebilehitseja on liiga väike meie kodulehe külastamiseks.

We're sorry! Your browser is too small for this website.

Приносим извинения! Размеры вашего браузера слишком малы для посещения нашей страницы.