Näita mobiiliversiooni

Liigu sisu juurde Liigu peamenüü juurde

Avaleht / Raamatud / Sport ja harrastused / Jooga ja pilates / NAISE TANTRAJOOGA KÄSIRAAMAT

Raamat

NAISE TANTRAJOOGA KÄSIRAAMAT

Autor: VIMALA MCCLURE

* * * * * * * * * * Loe arvustusi (0)

Sisukirjeldus

„... imeline sissejuhatus vaimsusesse ja väga kasulik tõuge neile, kes juba sel rajal on.”

Tantrajoogat nimetatakse sageli ekslikult „seksijoogaks”, kuid täpsemalt kirjeldab seda väljend „kõige jooga”, milles vaimsus on ühendatud kõigi eluaspektidega.

See raamat pakub sammsammulisi juhiseid ja illustratsioone tantrajooga praktika ja filosoofia selgitamiseks, olles kohandanud need just naiste füüsiliste, emotsionaalsete ja vaimsete teemadega.

Autor käsitleb meditatsioonimeetodeid ja mantraid, hingamist ja lõdvestumist, joogaasendeid, visualiseerimist ja afirmatsioone – näidates, kuidas igapäevane mediteerimise ja jooga rutiin võib tuua nii füüsilist kui ka vaimset jõudu ja keskendumist.

Millegi enama kui enda vormishoidmise õpikuna kohandab „Naise tantrajooga käsiraamat” ühe kõige auväärsema ida praktika suurepäraselt vastavaks tänapäeva elu nõuetele.

Lisainfo
ISBN 9789949257010
Ilmumisaasta 2015
Keel eestikeelne
Formaat Pehmekaaneline
Lehekülgi 200 lk
Mõõt 209x140x14 (mm)
Tõlkija(d) SILJA SOONE
Kirjastus ERSEN
Lisamise aeg: 30.04.2016

Sama autor

Kategooria TOP

Arvustused (0)
Suhtlusvõrkude arvustused

Vabandame! Teie veebilehitseja on liiga väike meie kodulehe külastamiseks.

We're sorry! Your browser is too small for this website.

Приносим извинения! Размеры вашего браузера слишком малы для посещения нашей страницы.