Näita mobiiliversiooni

Liigu sisu juurde Liigu peamenüü juurde

Avaleht / Raamatud / Tervis ja meditsiin / Tervis / MINA JA MINU KÕHT. HEA SEEDIMISE JA LAMEDA KÕHU SALADUSED

Raamat

MINA JA MINU KÕHT. HEA SEEDIMISE JA LAMEDA KÕHU SALADUSED

Autor: HÉLÈNE COMLAN, CHRISTOPHE CHAPUIS

* * * * * * * * * * Loe arvustusi (0)

22.99 €Püsikliendile: 21.84 €

Kaup kätte 2 tunni jooksul

Sisukirjeldus

Igaüks meist unistab heast välimusest ja kaunist lamedast kõhust. raamatust „mina ja minu kõht“ leiad vajalikud teadmised, et seda ka saavutada. 

Kõik saab alguse tasakaalustatud toitumisest. nagu öeldakse: „sa oled see, mida sööd.“ valmista endale toitaineterikkaid roogasid, mis annavad sulle energiat ja aitavad vältida ülesöömist. siit raamatust leiad 40 tervislikku ja maitsvat retsepti, alates hommikusöögist kuni magustoiduni. 

Tihti on liigsete kilode taga hoopis stress. õpi lihtsate juhendite abil selgeks õiged hingamis- ja lõõgastumistehnikad, millel on positiivne mõju sinu tervisele ja figuurile. 

Väga tähtis on olla füüsiliselt aktiivne. sporditreeneri christophe chapuis’i lihtsaid ja tõhusaid nõuandeid ning treeningkava järgides tunned end hästi ja rahuolevalt iga päev! 

Palju lihtsaid nippe, et korrastada oma seedimist ning saada endale imeline figuur.

Lisainfo
ISBN 9789949080021
Ilmumisaasta 2020
Keel eestikeelne
Formaat Pehmekaaneline
Lehekülgi 160 lk
Mõõt 229x170x12 (mm)
Tõlkija(d) ANETTE-MARIA ARNEK
Kirjastus SINISUKK
Lisamise aeg: 13.05.2020

22.99 €

Kaup kätte 2 tunni jooksul

Kategooria TOP

Lisaks ostetakse

Arvustused (0)
Suhtlusvõrkude arvustused

Vabandame! Teie veebilehitseja on liiga väike meie kodulehe külastamiseks.

We're sorry! Your browser is too small for this website.

Приносим извинения! Размеры вашего браузера слишком малы для посещения нашей страницы.