Показать мобильную версию

Liigu sisu juurde Liigu peamenüü juurde

Главная страница / Книги / Спорт и хобби / Виды спорта / LIIKUMISE JA SPORDI ABC

-37%

Книга

LIIKUMISE JA SPORDI ABC

* * * * * * * * * * Оцени и прокомментируй (0)

9.99 € 15.91 €Püsikliendile: 9.49 €

Заказ получишь в течении 2 часов.

Содержание

Koostajad: Peeter Jalak, Peeter Lusmägi

„Liikumise ja spordi ABC” on raamat teadlikule treenijale ja tervisehuvilisele. Kasulikke nõuandeid leiavad nii harrastajad, treenerid kui sportlased.

Kuidas mõjub füüsiline koormus organismile ja kuidas tekib treenitus? Kuidas valida sobiv ala, koormus ning hinnata oma vormi ja arengut? Miks tekivad vigastused ja kuidas neid vältida? Kuidas peaks treenima algaja, vanemaealine või ülekaaluline? Missugune on treenija toiduvalik? Neile ja paljudele teistele küsimustele annavad vastuse hinnatud arstid, treenerid,teadlased: Rein Jalak, Gunnar Männik, Rein Haljand, Kaarel Zilmer, Inga Neissaar, Raivo Vokk jt. Raamatus on ka üksikasjalised näpunäited mitmete spordialade harrastamise õigest metoodikast ning valik harjutusi.

Технические данные
Штрихкод 9789949470075
Год издания 2010
Язык на эстонском языке
Формат Мягкая обложка
Страниц 193 стр
Размер 240x170x12 (мм)
Издательство MENU KIRJASTUS
Дата первого поступления: 30.04.2016

9.99 € 15.91 €

Заказ получишь в течении 2 часов.

Топ категория

Комментарии (0)
Комментарии в социальных сетях

Vabandame! Teie veebilehitseja on liiga väike meie kodulehe külastamiseks.

We're sorry! Your browser is too small for this website.

Приносим извинения! Размеры вашего браузера слишком малы для посещения нашей страницы.