Näita mobiiliversiooni

Liigu sisu juurde Liigu peamenüü juurde

Avaleht / Raamatud / Psühholoogia / Perekond ja lapsed / LEEBE UNERAAMAT

Raamat

LEEBE UNERAAMAT

Autor: SARAH OCKWELL-SMITH

* * * * * * * * * * Loe arvustusi (0)

20.75 19.71 €

Kaup kätte: Kiirtellimusega: täna 18.10

Sisukirjeldus

Kuidas jõuda rahulike beebide, mudilaste ja koolieelikuteni

Kas olete kurnatud beebi öistest ärkamistest või frustreeritud mudilase vastuseisust uneajale? Kas te eelistaksite leebemat lähenemist kui niisugused unetreeningutehnikad nagu kontrollitud nutmine või süllevõtmine ja jälle voodisse panemine? Selles julgustavas raamatus pakub Sarah Ockwell-Smith välja leebeid viise, mille abil lahendada vastsündinute ja kuni viieaastaste laste levinud uneprobleeme. Hoides tasakaalus unepuuduses vanemate ning lapse vajadused, pakub Sarah usaldusväärset ja tõenditel põhinevat nõu, kirjutades muu hulgas:

  • mida räägivad tõendid tegelikult selle kohta, kui pikka und me teatud arengufaasides lastelt oodata võime;
  • miks on enamik levinud unenõuannetest väärad ja kasutud;
  • mida me võime teiste kultuuride unepraktikatest õppida;
  • kuidas läheneda levinud probleemidele, nagu sage ärkamine, unepaanika ja öine voodimärgamine.

Iga arengufaasi juures on antud ka praktilisi soovitusi, mis arvestavad ideaalse unekeskkonna ning magamaminekueelse rutiini loomist, toitumise mõju ning seda, kuidas mõjusalt kasutada siirdeobjekte. Ja kuna iga pere on unikaalne, leiate te palju detailseid näiteid elust, mis kirjeldavad, kuidas vanemad on rakendanud raamatus esitatud soovitusi oma laste uneprobleemide puhul.

Lisainfo
ISBN 9789949820092
Ilmumisaasta 2017
Keel eestikeelne
Formaat Pehmekaaneline
Lehekülgi 304 lk
Mõõt 208x139x19 (mm)
Tõlkija(d) EDA-RIIN LEEGO
Kirjastus ERSEN
Lisamise aeg: 28.03.2017

20.75 19.71 €

Kaup kätte: Kiirtellimusega: täna 18.10

Arvustused (0)
Suhtlusvõrkude arvustused

Vabandame! Teie veebilehitseja on liiga väike meie kodulehe külastamiseks.

We're sorry! Your browser is too small for this website.

Приносим извинения! Размеры вашего браузера слишком малы для посещения нашей страницы.