Kosmiline nägemisvõime

Harjutused silmanägemise parandamiseks.

Läänemaailmas on kombeks silmaprobleeme ravida muust tervisest eraldi. Enamasti kirjutatakse patsiendile prillid või kontaktläätsed. Idamaises holistilises tervisekäsitluses peetakse silmi aga kogu tervise peegliks. Silmaprobleemid annavad tunnistust sellest, et siseelunditega – esmajoones maksa ja neerudega – pole kõik korras. „Kosmiline nägemisvõime“ teeb teile kättesaadavaks taoistlikud harjutused, mis tervendavad maksa ja neerusid heli abil, seitse sisemise chi-kung'i harjutust ning do-in enesemassaaži tehnikad, mille abil turgutada elunditega seonduvaid meridiaane. Lisaks anname põhjalikke juhtnööre toitumiseks, sealhulgas täieliku analüüsi ajurveda kolme kehatüübi toidusedeli kohta.

Raamat sisaldab hulgaliselt silmi tugevdavaid harjutusi, sealhulgas Egiptuse musta punkti tehnika, taoistlik pika pöörlemise tehnika, tai-chi kiikuja silmatehnika ning lõdvestavad joogast pärinevad silmade katmise tehnikad. Selle asemel et pidada ripslihast ainsaks teravustamise eest vastutavaks elundiks silmas, püütakse nende harjutuste toel parandada silmade teravustamisvõimet kõigi silmi ümbritsevate lihaste treenimise kaudu. Pöörates rohkem tähelepanu oma toitumisele, liikumisele ja tehes neid tõhusaks osutunud silmaharjutusi, saavad lugejad oma nägemise uuesti suurepärasele tasemele viia.

MANTAK CHIA, maailmakuulus sisemise alkeemia ja chi-kung'i meister, pani Kõikehõlmava Tao tervendamissüsteemile aluse 1979. aastal. Tema käe all on õpetuse ja diplomi saanud tuhanded õpilased ja koolitajad kogu maailmas. Ta on Taimaal asuva Tao Aedkuurordi Ravi ja Tervise Spaa treeningukeskuse juht ning 35 raamatu autor, sealhulgas ka teos „Taoistlik kosmiline tervendamine“.

ROBERT T. LEWANSKI on ajurveda toitumise ja tervise atesteeritud nõustaja. Ta on õppinud sun-do meditatsiooni, Hiina toitumispõhist viie elemendi kehatüpoloogiat ning Korea meistri Hyunoong Sumini käe all taoistlikku chi-kung joogat. Robert elab Michigani osariigis, USAs.