Näita mobiiliversiooni

Liigu sisu juurde Liigu peamenüü juurde

Avaleht / Raamatud / Psühholoogia / Eneseabi / KOOSMÕJU EFEKT. MAGA, SÖÖ, LIIGU, MÕTLE PAREMINI

Raamat

KOOSMÕJU EFEKT. MAGA, SÖÖ, LIIGU, MÕTLE PAREMINI

Autor: GREG D. WELLS

* * * * * * * * * * Hinda ja arvusta (0)

18.59 17.66 €

Kaup kätte: Kiirtellimusega: homme, 14.12

Sisukirjeldus

Oma raamatus pakub dr. Greg Wells välja konkreetsed strateegiad, kuidas olla terve ja heas vormis, vältida kroonilisi haigusi ja tunda end õnnelikuna. Ja seda mitte paar nädalat või kuud, vaid terve elu.
Edu saavutamiseks tuleb paremini magada, rohkem liikuda, targemini süüa ja selgemalt mõelda. Aga kõige tähtsam on teha neid nelja asja kõike koos. Just sellest tekib koosmõju efekt.
Autor pakub välja palju väikesi muutusi, mis igapäevaellu rakendatuna annavad ajapikku ohtralt positiivseid tulemusi. Oma argumentide tõestuseks toob ta välja hulgaliselt uuringuid ning ka näiteid enda pikaaegsest töökogemusest.

Lisainfo
ISBN 9789949620593
Ilmumisaasta 2017
Keel eestikeelne
Formaat Pehmekaaneline
Lehekülgi 272 lk
Mõõt 210x143x23 (mm)
Tõlkija(d) LIIA MERINO
Kirjastus PEGASUS
Lisamise aeg: 08.12.2017

18.59 17.66 €

Kaup kätte: Kiirtellimusega: homme, 14.12

Arvustused (0)
Suhtlusvõrkude arvustused

Vabandame! Teie veebilehitseja on liiga väike meie kodulehe külastamiseks.

We're sorry! Your browser is too small for this website.

Приносим извинения! Размеры вашего браузера слишком малы для посещения нашей страницы.