Näita mobiiliversiooni

Liigu sisu juurde Liigu peamenüü juurde

Avaleht / Raamatud / Tervis ja meditsiin / Käsiraamatud / KONTORITÖÖTAJA TERVISERAAMAT

Raamat

KONTORITÖÖTAJA TERVISERAAMAT

Autor: TAAVI METSMA

* * * * * * * * * * Hinda ja arvusta (0)

11.90 11.31 €

Kaup kätte: Kiirtellimusega: täna 24.10

Sisukirjeldus

Kui sa oled asumas uuele tööle kontorilaua taha või teinud seda tööd juba aastaid, siis see raamat on just sulle. Selleks, et hoida head tervist ja tööst rõõmu tunda, peaks iga kontoritöötaja teadma, kuidas tulla toime tööstressiga ja kohandada oma töökeskkonda. Tähtis on mitte unustada oma keha liiga kauaks laua taha istuma! Stress, depressioon, kaelaja kätelihaste pinged, silmade väsimus ja seljavalu on levinumad kaebused, millega nii mõnelgi kontoritöötajal tuleb varem või hiljem silmitsi seista.

Mida teha, et nendest probleemidest lahti saada?

Sellest raamatust leiad vastused paljudele küsimustele, mida kontoritöötaja teadma peaks, et hoida rõõmsat meelt, tervet südant ja liikuvat keha.

Raamatu koostamisel lähtus autor eelkõige sellest, et kõik oleks lihtsasti arusaadav ja saadud teadmisi oleks võimalik kohe praktikas kasutama hakata.

Lisainfo
ISBN 9789949579044
Ilmumisaasta 2016
Keel eestikeelne
Formaat Pehmekaaneline
Lehekülgi 104 lk
Mõõt 205x168x7 (mm)
Kirjastus CUM LAUDE
Lisamise aeg: 26.10.2016

11.90 11.31 €

Kaup kätte: Kiirtellimusega: täna 24.10

Kategooria TOP

Arvustused (0)
Suhtlusvõrkude arvustused

Vabandame! Teie veebilehitseja on liiga väike meie kodulehe külastamiseks.

We're sorry! Your browser is too small for this website.

Приносим извинения! Размеры вашего браузера слишком малы для посещения нашей страницы.