Näita mobiiliversiooni

Liigu sisu juurde Liigu peamenüü juurde

Avaleht / Raamatud / Tervis ja meditsiin / Toitumine ja dieet / KIIRE 800 PAAST

Raamat

KIIRE 800 PAAST

Autor: Michael Mosley

* * * * * * * * * * Loe arvustusi (0)

22.99 €

Kaup kätte: Kiirtellimusega: esmaspäev 26.08

Sisukirjeldus

Kuus aastat tagasi algatas dr Michael Mosley oma raamatuga „Paastudieet 5:2” terviserevolutsiooni, tutvustades maailmale lühiajalise paastu erakordset väge. Käesolevas raamatus esitleb ta juba täiesti värsket, eriti lihtsalt järgitavat ja äärmiselt tõhusat toitumisprogrammi, mille juures on arvestatud kõiki teaduse viimase aja avastusi, kaasa arvatud uus lähenemine ajaliselt piiratud toitumisele.

Hiljutised uuringud on näidanud, et eduka kaalulangetuse puhul on 800 kalorit maagiline number – piisavalt suur, et saada kõht täis, ja piisavalt väike, et kiirendada kaalulangust ning panna kehas tööle kõik tervistavad ainevahetusprotsessid.

Kiire 800 paastu” programmi peamiseks eeliseks on äärmine paindlikkus – sõltuvalt eesmärkidest saad ise valida, kui kiiresti soovid kaalu kaotada või milline paastumisviis sobib just sinu elustiili ja harjumustega.

Peale põhjalike menüüde ja paljude maitsvate Vahemere stiilis retseptide leiad raamatust ka hulgaliselt nõuandeid, näpunäiteid ning nõkse, kuidas elada tervislikumalt, õnnelikumalt ja kauem!

Lisainfo
ISBN 9789949855889
Ilmumisaasta 2019
Keel eestikeelne
Formaat Pehmekaaneline
Lehekülgi 266 lk
Mõõt 215x143x16 (mm)
Tõlkija(d) MARIS REHESAAR
Kirjastus TÄNAPÄEV
Lisamise aeg: 17.07.2019

22.99 €

Kaup kätte: Kiirtellimusega: esmaspäev 26.08

Arvustused (0)
Suhtlusvõrkude arvustused

Vabandame! Teie veebilehitseja on liiga väike meie kodulehe külastamiseks.

We're sorry! Your browser is too small for this website.

Приносим извинения! Размеры вашего браузера слишком малы для посещения нашей страницы.