Rahva Raamat logo
Kategooriad
triangle icon
Rahva Raamat logo
Kategooriad
Raamatud
triangle icon
Audioraamatud
triangle icon
E-raamatud
triangle icon
Mängud
triangle icon
Kool ja kontor
triangle icon
Kingitused
triangle icon
Muusika ja filmid
triangle icon
Tehnika
triangle icon
Allahindlused
triangle icon
delivery icon

Kohaletoimetamine on tasuta!

Jooksmine kogu eluks
gallery icon
Galerii

Jooksmine kogu eluks

Lydiard oli erakordne praktik, visionäär, kelle laiast praktilisest kogemusest ammutasid ideid mitte ainult treenerid, vaid ka füsioloogid, spordiarstid, teadlased. Hämmastav oli tema ettenägemisvõime aeroobse vastupidavuse osatähtsusest vastupidavusalade treeningus juba 50 aastat tagasi.

Raamatus esitatud tervisejooksu losoo a on igati kaasaegne ja järgimist vääriv ka meie ühiskonnas. Selles on sõnum, millesse tasub uskuda, sest see on inimeselt, kellel on midagi öelda. Lisaks on raamat vaimselt innustav ja ka kõige vähemtreenitud inimesele usku sisendav, et individuaalse võimekuse ja elukvaliteedi parandamine on võimalik läbi sellise kättesaadava vahendi nagu sörkjooks.

MOTIVEERIVAT LUGEMISELAMUST JA HEAD JOOKSULUSTI!

Saadavus kauplustes

16,95 €

delivery icon