Rahva Raamat logo
Категории
triangle icon
Войти
Rahva Raamat logo
Категории
Книги
triangle icon
Aудиокниги
triangle icon
Электронные книги
triangle icon
Игры
triangle icon
Канцтовары
triangle icon
Подарочные товары
triangle icon
Музыка и фильмы
triangle icon
Техника
triangle icon
Специальные предложения
triangle icon
delivery icon

Бесплатная доставка!

JOOGAGA ÕNNELIKUKS JA HEASSE VORMI
gallery icon
Галерея

JOOGAGA ÕNNELIKUKS JA HEASSE VORMI

Jooga, 5000 aasta vanune Indiast pärit elukunstiõpetus muutub järjest populaarsemaks. Miks jõuab üha rohkem inimesi just jooga juurde? Ehk peitub selle taga soov leida nii kehale, vaimule kui ka hingele lõdvestust pakkuv kehaline tegevus ning tahe osata sel kiirustaval perioodil vabalt hinge tõmmata ning jõuda iseendani. Jooga on üks parimaid tehnikaid kehaliste ja hingeliste pingete vabastamiseks ning seeläbi rahu ja lõõgastuse kogemiseks.

Raamatust saate teada palju huvitavat jooga ja aasanate mõju kohta. Praktilisest osast leiate joogaharjutuste sammsammulised fotod ja juhendid, mille abil võite koostada individuaalse treeningukava, mis aitab maandada stressi ja pingeid ning tagab meelerahu ja hea vormi.

close icon

Товара нет в наличии