Показать мобильную версию

Liigu sisu juurde Liigu peamenüü juurde

Главная страница / Книги / Кулинария / Здоровое питание / GK KOKARAAMAT. VERESUHKRUT REGULEERIVAD TOIDUD

Книга

GK KOKARAAMAT. VERESUHKRUT REGULEERIVAD TOIDUD

Автор: MARI-LIIS ILOVER, ANNELI KÕIV

* * * * * * * * * * Оцени и прокомментируй (0)

Содержание

„Meil on väga hea meel, et oled kätte võtnud raamatu tervislikust elustiilist. Just nii, glükeemilise koormuse (GK) jälgimine ei tähenda järjekordset kiirdieeti, see on pigem elustiilimuutus ja tervisliku toitumise põhitõdede juurutamine. GK jälgimine ei aita mitte ainult tervislikult ja püsivalt kaalu langetada, vaid teeb lõpu ka sind kimbutanud pidevale väsimusele ja kontrollimatutele isudele, parandab üldist enesetunnet ning on suureks abiks tõsiste haiguste ennetamisel. Selline toitumine on kasulik kõigile, olenemata east ja soost.
Kirjutasime selle raamatu lihtsas ja selges vormis, et numbri¬rägastikud ja liiga spetsiifilised terminid sind ei eksitaks ega paneks kogu ettevõtmisele käega lööma. Anname palju praktilisi näpunäiteid ja igapäevast toitumist ning toidutegemist lihtsustavaid nõuandeid.
Raamatu retseptiosas oleme sinu jaoks toitude glükeemilise koormuse välja arvutanud: vali retsept ja kokka kogu perele – ei mingit rehkendamist! Nii saad stressivabalt toitu ja elu nautida ning kujundada ajapikku GK-toitumisest enda ja oma pere heaks tervisliku elustiili.“ 

Autorid

Технические данные
Штрихкод 9789985342138
Год издания 2017
Язык на эстонском языке
Формат Твёрдый переплёт
Страниц 216 стр
Размер 247x175x20 (мм)
Издательство VARRAK
Дата первого поступления: 02.11.2017
Комментарии (0)
Комментарии в социальных сетях

Vabandame! Teie veebilehitseja on liiga väike meie kodulehe külastamiseks.

We're sorry! Your browser is too small for this website.

Приносим извинения! Размеры вашего браузера слишком малы для посещения нашей страницы.