E-raamat: Enesehüpnoosi kasutamine

Enesehüpnoos on meetod, mida saab paljudel juhtudel kasutada tervise parandamiseks. Näiteks selleks, et loobuda suitsetamisest, vabaneda foobiatest ja unetusest, langetada kaalu, jagu saada stressist, luua inimestega häid suhteid, parandada oma töövõimet ja eduvõimalusi elus. Seda nimekirja võib jätkata lõputult. Et nende asjadeni jõuda, on küllalt, kui öelda hüpnootilises transis viibides teatud sõnu, mida on enesehüpnoosi kasutaja ise enda jaoks kindla eesmärgi saavutamiseks välja valinud. See on tegelikult väga lihtne. Mõne peamise probleemi lahendamine enesehüpnoosi teel võib aga valla päästa ahelreaktsiooni ja kui põhilisi probleeme tekitanud põhjus on kadunud, kaob sageli ka kogu sellega seotud rahutus, muretsemine ja muud põhjused. Näiteks kui kasutate enesehüpnoosi selleks, et kaalu langetada või saavutada head füüsilist vormi, siis kohe, kui loodetud resultaadid hakkavad ilmnema, suureneb ka teie enesekindlus ja tõuseb enesehinnang. Te nagu puhastaksite enne seda, kui astute vanast elust teie jaoks täisväärtuslikumasse uude ellu, kogu oma meele ka teistest probleemidest.

Kuid enesehüpnoos ei sobi mitte ainult mitmesuguste probleemide lahendamiseks, vaid suudab kogu meie elu tervikuna paremaks muuta. Näiteks aitab see meil muutuda enesekindlamaks ja hakata suhtuma maailmasse rõõmsamalt, avastama endas sportlikke, muusikalisi või kunstilisi võimeid, õppima kiiremini selgeks mõnda võõrkeelt või omandama muid kasulikke teadmisi ja harjumusi. Te leiate sellest raamatust lihtsaid ja kasulikke tehnikaid, mis õpetavad teid sukelduma sügavasse hüpnootilisse transsi, vabanema negatiivsetest mõtetest ja käitumisest ning muutma oma elu paremaks.