DIABEET. ÕIGE TOITUMINE ENNETAB JA RAVIB

„Diabeet” sisaldab praktilisi näpunäiteid kõigile, kes tahavad suhkurtõppe haigestumist ennetada või haigust kontrolli all hoida, ning on hindamatu väärtusega ka tervishoiuspetsialistide jaoks.

Raamatust leiab järgmised teemad:

• 2. tüübi diabeedi tänapäevane epideemia

• seosed abdominaalse rasvumise, insuliiniresistentsuse ja diabeedi vahel

• metaboolne sündroom ja 2. tüübi diabeet

• meie küttijatest-korilastest esivanemate elustiil

• toit ja selle mõju diabeedile

• füüsilise aktiivsuse olulisus

• toitumiskavad ning lihtsad retseptid, mis aitavad rikastada menüüd

• suhkru, rasva ning kalorite hulk igapäevases toidus

• nõuanded ja praktilised juhised diabeediga toimetulekuks

„Diabeet” on kirjutatud ülevaatlikult ning pakub lihtsaid võimalusi, kuidas toitumisharjumusi ja elustiili muutes selle haigusega toime tulla.