Rahva Raamat logo
Kategooriad
triangle icon
Rahva Raamat logo
Kategooriad
Raamatud
triangle icon
Audioraamatud
triangle icon
E-raamatud
triangle icon
Mängud
triangle icon
Kool ja kontor
triangle icon
Kingitused
triangle icon
Muusika ja filmid
triangle icon
Tehnika
triangle icon
Allahindlused
triangle icon
delivery icon

Kohaletoimetamine on tasuta!

AJURVEDA ENESEHOOLITSUSE KÄSIRAAMAT
gallery icon
Galerii

AJURVEDA ENESEHOOLITSUSE KÄSIRAAMAT

Iidne enesehoolitsus tänapäeva eluks.

Kas tunnete, et olete läbi põlenud, vaevlete motivatsioonipuuduses või olete minevikus kinni? „Ajurveda enesehoolitsuse käsiraamatˮ tuleb teile appi. See mõjuvõimas teejuht iidse tervenemise juurde pakub rohkem kui 100 igapäevast ja hooajalist ajurveda rituaali – igaühele neist kulub 10 minutit või vähem –, et aidata teil saavutada kooskõla looduse rütmidega ja leida tee parema terviseni, kui te

  • turgutate ja tasakaalustate oma energiat joogahingamisega;
  • seljatate üleminekuaja maandavate meditatsioonide abil;
  • vabanete füüsilisest ja emotsionaalsest stressist endale sobivaks kohandatud joogaasenditega;
  • ennetate ja ravite haigusi jõudu andvate toonikute ja teedega;
  • võtate aja, et mõtiskleda igapäevaste ja -nädalaste harjumuste üle.

Saavutage uuesti loodusega kooskõla – ja taasavastage võime end hästi tunda.

basket icon

Toode on otsas