9 КОМНАТ СЧАСТЬЯ

Спросите любую женщину, довольна ли она своей жизнью, и даже если с виду все благополучно, у нее всегда найдется хотя бы одна причина - будь то пара лишних килограммов или разбросанные мужем с вечера носки, - чтобы чувствовать раздражение и недовольство.
Авторы этой книги - шеф-редактор популярного женского журнала Self Люси Дензингер и известный психотерапевт Кэтрин Бирндорф - предлагают замечательный подход к решению многих проблем. Если представить, что наша жизнь - это большой дом, где каждая комната отвечает за определенную сферу, нам станет гораздо проще справляться с негативными эмоциями и получать удовольствие от того, что происходит с нами в настоящий момент.

Введение. ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В НАШ И ВАШ ДОМ!
Глава 1. ЕСЛИ ВСЕ ОТЛИЧНО, ОТКУДА СТРЕСС?
Глава 2. КЛЮЧИ СЧАСТЬЯ В ВАШИХ РУКАХ
Глава 3. ВЫ СЧАСТЛИВЕЕ, ЧЕМ ВАМ КАЖЕТСЯ
Глава 4. НАРИСУЙТЕ ДОМ СВОИХ ЭМОЦИЙ
Глава 5. КЛЮЧИ И ДРУГИЕ МАЛЕНЬКИЕ ПОДСКАЗКИ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ
Глава 6. СЕМЕЙНАЯ ГОСТИНАЯ. Ваши близкие сведут вас с ума
Глава 7. ПОДВАЛ. Хранилище воспоминании
Глава 8. ПАРАДНАЯ ГОСТИНАЯ. Друзья - семья, которую мы выбираем
Глава 9. КАБИНЕТ. Здесь вы зарабатываете деньги и стресс
Глава 10. ВАННАЯ КОМНАТА.Забота о себе - это не так уж плохо
Глава П. СПАЛЬНЯ. Любовь, секс и неубранные постели
Глава 12. КУХНЯ. Горячий цех
Глава 13. ДЕТСКАЯ. Все вверх тормашками
Глава 14. ЧЕРДАК. Семейные проекты и фамильные ценности
Глава 15. ДЕСЯТАЯ КОМНАТА. Даже BlackBerry требуется подзарядка
Эпилог. ЧУДЕСНОЕ ПРИКЛЮЧЕНИЕ ЭДИТ И ЕЕ
ЧИТАТЕЛЕЙ
Благодарности