8 ПРИНЦИПОВ ЗДОРОВьЯ. КАК УВЕЛИЧИТь ЖИЗНЕННУЮ ЭНЕРГИЮ

В основе подхода доктора Волкова к медицине лежит идея единства всех процессов, где человек - часть системы. Здоровье он считает оптимальным состоянием, когда организм адекватно реагирует на внешние раздражители. Если мы хотим быть энергичными и работоспособными - не надо лекарств, достаточно отказаться от вредной для себя пищи, избавиться от вредных воздействий и ненужных нагрузок. В популярной и увлекательной форме автор рассказывает о пороках и преимуществах разных направлений медицины и предлагает свою систему.

Содержание:

Предисловие. Простая логика здоровья
Наталья Геворкян
Введение
Анатолий Волков
Восемь принципов здоровья
Вопросы и ответы
I. Человеческая жизнь - это энергия
Научить человека есть правильно
II. Без воды ни одна реакция не идет
Обливания: крепкий сон и средство от похмелья
Спорт по принципу разумной мотивации
Выпить, закусить и закурить
III. Есть или не есть? Вот в чем вопрос
Скромное обаяние секонд-фуда
Аллергия на жизнь
IV. Иммунитет мы получаем от мамы
V. Фармацевтика - бизнес или медицина?
VI. Здоровье - истина простая
Говорят, все болезни - от нервов
Не пытаться победить организм
VII. Мы с тобой одной крови - ты и я?
VIII. Мой метод - воздействие невоздействием
Приложение