100 parimat oomega-3-rasvhappeid sisaldavat toitu

Kas läbimõeldud toitumisega on võimalik vähendada riski haigestuda südamehaigustesse, tõstes samal ajal aju aktiivsust? See väike raamat tõestab, et on küll. Pidage vaid silmas, et teie menüü sisaldaks piisavalt oomega-3-rasvhappeid.

Turguta oma südant, aju ja liigeseid 100 maitsva, lihtsalt valmistatava toiduga.